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2007クリスマスレシピケーキ&お料理 チキンクリームシチュー
チキンクリームシチュー

 ■ 材料 4人分

玉ねぎ 1/2個
じゃがいも 2個
人参 1本
鶏もも肉 1枚
マッシュルーム 8個
サラダ油 大さじ1
小麦粉 大さじ2

100ml

ローレル 1枚
牛乳 300ml
中沢フレッシュクリーム 200ml
少々
白こしょう 少々
『チキンクリームシチュー』
 ■ 作り方
【1】 玉ねぎは薄切り、その他の具材は食べやすい大きさにカットする。
【2】 鍋にサラダ油を熱して玉ねぎを焦がさないように炒め、小麦粉を
振り入れて混ぜ、粉に火が通ったら水を少しずつ加えながら混ぜとろみを出す。
【3】 (2)にじゃがいも以外の具材と牛乳を加え、煮立ってきたら じゃがいも、ローレルを加え、ふたをしないで20分程度煮込む。
【4】 じゃがいもが柔らかくなったらフレッシュクリームを加え温まったら塩、こしょうで味を調え火を止める。

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