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| 【1】 |
無塩バターを鍋に入れ、にんにく・しょうが・唐辛子と塩を加え、こがさないように炒める。 |
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| 【2】 |
(1)に玉ねぎとにんじんを加え、さらにパセリ・ローリエ・タイム
を加え水分が無くなるまでソテーする。 |
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| 【3】 |
2種類のカレー粉・ガラムマサラを加えよくなじませ、小麦粉を入
れよく混ぜ込む。 |
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| 【4】 |
チキンブイヨンを少しずつ加え沸騰させマンゴー、茄子、トマト、
最後にサワークリームを加える。 |
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| 【5】 |
(4)が沸騰したら、10分間煮込む。 |
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| 【6】 |
(5)に醤油を加え5分煮込む。 |
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| 【7】 |
冷やして一晩以上寝かせる。 |
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| 【8】 |
寝かせたソースを鍋に移し、温める。 |
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| 【9】 |
ソースを皿に盛り、上に1人前100g辺りのご飯を盛りつける。 |
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| 【10】 |
ご飯の上によく冷やして櫛形に切った梨を盛りつける。 |
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| ※ |
ご飯は雑穀米、玄米などでも美味しい。 |
| ※ |
冷凍保存出来るので、大きな鍋がある方は20人前で!(材料は10人前の倍になります) |
| ※ |
冷たい梨とカレーの辛味とが交じり合ってとても美味しいカレーです。当店の9月のランチにお出ししております。 |
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