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井澤由美子先生旬を楽しむクリーミーレシピ2006/05『五月の白いサラダ』

生クリームで“絶品”和食
春ごぼうを使ったクリーミーレシピ
『ごぼうとしっとり鶏の胡麻あえ』

井澤由美子 先生profile >>
■ 材料 ■ 作り方
中沢フレッシュクリーム45 大さじ1 1/2
春ごぼう 1本
鶏もも肉 1枚
1わ
鶏がらスープの素 小さじ1
胡麻 大さじ2〜3
きび砂糖 大さじ1
醤油 小さじ2
少々
小さじ1/2

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【1】 ごぼうは、たわしでよく洗い斜切りにして、水をはり酢少々を入れたボールに放す。芹は4cmの長さに切る。
【2】 鶏肉と肉がかぶるくらいの水、鶏がらスープの素を入れ、落としブタをして弱火で約10分煮て粗熱が取れるまでそのまま冷まし、食べやすいように手で裂く。(好みで皮は取り除く)
【3】 鶏を煮たスープで水を切ったごぼうを柔らかくなるまで約5分茹でる。
【4】 すり鉢に空炒りした胡麻を半づりにし、きび砂糖、醤油、塩、酢、生クリームを加えて混ぜる。ごぼう、鶏を和えて、芹をさらに和えて器に盛る。
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